Le risposte alle domande che ricevo più spesso.

Il Counseling è una relazione di aiuto professionale che ti accompagna in momenti di transizione, crisi o scelte importanti. Non si focalizza sul passato, ma sul “qui e ora”. Attraverso un ascolto attivo e privo di giudizio, ti aiuto a fare chiarezza, a riconoscere i tuoi bisogni e a riattivare le risorse interiori che già possiedi per superare le difficoltà quotidiane. Insieme andremo oltre le parole: il mio traguardo non è renderti dipendente dal mio aiuto, ma risvegliare le tue risorse affinché tu possa riprendere in mano la tua vita con nuova forza e lucidità.

Sono un Counselor Integrato Olistico con diploma in Counseling Psicobiologico, Filosofico, Naturopatico, Educazione Alimentare, Family Coach e Life Coach. Sono iscritta all’associazione di categoria AssoConsulting nel Registro Nazionale n. 03294.

È una distinzione fondamentale. Il Counselor non è un medico né uno psicoterapeuta, e non si occupa di diagnosticare o curare patologie psicologiche o disturbi mentali. Il Counseling si rivolge a persone che stanno attraversando un momento di stallo, difficoltà relazionali o stress, lavorando su obiettivi specifici, pratici e orientati al benessere e all’empowerment personale.

Il mio approccio unisce diverse discipline per guardare all’essere umano nella sua totalità (mente, corpo, spirito ed emozioni). L’approccio olistico che adotto non si sofferma sul sintomo, ma punta a riscoprire e attivare le tue risorse interiori più profonde. Questo garantisce un percorso su misura e profondamente trasformativo, aiutandoti a far fiorire il tuo potenziale unico, specialmente nei momenti di transizione e crescita.

Offro percorsi diversificati in base alle necessità del momento: • Consulenza Individuale: Per affrontare sfide personali, ritrovare l’equilibrio e riscoprire se stessi. • Consulenza di Coppia: Per migliorare la comunicazione, superare i conflitti e ritrovare l’intesa. • Consulenza Familiare: Per intervenire sulle dinamiche familiari, supportare la genitorialità e ristabilire un clima sereno in casa.

La prima consulenza è sempre gratuita per permetterti di effettuare un colloquio conoscitivo in cui scopriremo insieme se sono la professionista giusta per accompagnarti in questo percorso. È un incontro senza alcun vincolo per permetterti di familiarizzare con il mio metodo in un ambiente sicuro e valutare se il counseling è la strada adatta a te. Dura 50 minuti, come tutte le sedute.

Assolutamente sì. L’efficacia del percorso non è legata alla presenza fisica, ma all’ascolto empatico e allo spazio sicuro e protetto che co-creiamo per superare le sfide. Le dinamiche di relazione ed esplorazione interiore funzionano perfettamente anche a distanza. Molte persone trovano le sedute online persino più comode ed efficaci, poiché permettono di lavorare su di sé dalla familiarità e privacy della propria casa, ottimizzando i tempi senza rinunciare in alcun modo alla qualità della consulenza.

I costi variano leggermente in base alla tipologia di consulenza, poiché le dinamiche di coppia e familiari richiedono tempistiche e metodologie specifiche: • Consulenza Individuale: Incontro singolo a 60€. • Consulenza di Coppia / Familiare: Incontro singolo a 70€.

Il benessere richiede impegno e continuità. Sebbene un singolo incontro possa essere utile per focalizzare un problema, i cambiamenti più profondi avvengono con un lavoro strutturato. Per questo propongo pacchetti da 5 o 10 incontri (a un costo agevolato di 50€/55€ a seduta per l’individuale, o 60€/65€ per la coppia/famiglia), che permettono di consolidare nel tempo gli strumenti pratici necessari per un benessere duraturo.

Per garantirti la massima flessibilità e permetterti di rispettare i tuoi tempi interiori, tutti i pacchetti (da 5 e 10 incontri) hanno una validità di 12 mesi dalla data di acquisto. Potremo cadenzare gli incontri settimanalmente, ogni quindici giorni o secondo le necessità del momento.

Assolutamente sì. Come professionista iscritta ad AssoConsulting, opero garantendo la massima tutela etica e nel più rigoroso rispetto del segreto professionale e della normativa sulla privacy. Il nostro spazio è confidenziale e totalmente privo di giudizio.