Equilibrio personale
Stress, stanchezza, momenti di blocco o la sensazione di aver perso la bussola: ritroviamo le tue risorse e un ritmo più sostenibile.
Laura Vignanelli
*La prima consulenza conoscitiva è gratuita.*
Counselor Olistico a Roma: Mente, Corpo e Relazioni in un Unico Percorso
Sono Laura Vignanelli, counselor integrato olistico a Roma. «Olistico» vuol dire che non guardo solo al problema che ti ha portato da me, ma alla persona intera: i pensieri, il corpo, le emozioni, le relazioni e l’ambiente in cui vivi. Spesso è proprio da questo sguardo più ampio che arrivano le risposte che cercavi.
Che cosa significa un counseling olistico e integrato
Nel mio lavoro integro strumenti che provengono da percorsi di formazione diversi: il counseling psicobiologico, che legge la connessione fra mente e corpo; il counseling filosofico, che aiuta a ritrovare senso e direzione nelle scelte; il counseling naturopatico e l’educazione alimentare, che guardano alle abitudini quotidiane e all’energia con cui le affrontiamo. A questo si aggiungono le competenze di Family Coach e di Life Coach.
Non si tratta di sommare tecniche, ma di scegliere ogni volta quelle adatte a te. Il percorso si costruisce insieme, con obiettivi chiari e verificabili, nel rispetto dei tuoi tempi. Sono iscritta ad AssoConsulting ai sensi della Legge 4/2013 e lavoro sul benessere e sulla crescita personale, senza sostituirmi ai professionisti sanitari.
Su che cosa possiamo lavorare
Relazioni
Coppia, famiglia, amicizie e rapporti di lavoro: comprendere le dinamiche che si ripetono e imparare a comunicare senza ferire e senza farsi ferire.
Corpo ed energia
Il modo in cui dormiamo, mangiamo e ci muoviamo racconta molto di come stiamo. Lo osserviamo insieme, come parte del percorso e non come un capitolo a sé.
Ricevo a Roma e online. Il primo incontro è gratuito: ci conosciamo, mi racconti che cosa ti ha portato qui e capiamo insieme se e come posso esserti utile.
Domande frequenti
Che differenza c’è fra un counselor olistico e uno psicologo?
Il counselor accompagna la persona nel benessere e nella crescita personale, nei momenti di difficoltà o di scelta, senza fare diagnosi né terapie. Lo psicologo e lo psicoterapeuta sono professioni sanitarie che si occupano dei disturbi psicologici. Ne parlo più a fondo nell’articolo sulle differenze fra counseling e psicoterapia.
Dove si svolgono gli incontri a Roma?
Gli incontri in presenza si svolgono a Roma. Se preferisci, o se vivi in un’altra città, possiamo incontrarci online con lo stesso metodo.
Quanto dura un percorso?
Dipende dagli obiettivi. Alcune persone trovano ciò che cercavano in pochi incontri, altre scelgono un percorso più lungo. Per questo propongo l’incontro singolo e i pacchetti da 5 e da 10 incontri.
L’attività di counseling è disciplinata dalla Legge n. 4/2013. I servizi offerti mirano al benessere e alla crescita personale e non sostituiscono in alcun modo diagnosi, terapie mediche o trattamenti psicologici/psicoterapeutici.